Ny träningsmetod

Idag var det grått men jag bestämde mig för att följa med min man på en promenad runt åkrarna idag igen. +5° var det men lite blåsigt.

Jag brukar sätta igång en app jag har på telefonen som heter ”Samsung Health”, jag trycker på promenera och start. Då visas det på en karta precis var jag går och det står hur snabbt jag går och hur höjdskillnaden är och hur lång tid jag går och hur långt jag går. Det tycker jag är roligt att se.

Idag skulle jag som vanligt trycka på start på promenera, men jag fick inte fram den. Jag hade ju redan börjat gå så jag blev irriterad av att inte få igång det på telefonen. Det ända som fanns var löpning. Jag tryckte på start för löpning.

Det är en röst i telefonen som talar om hur långt jag gått efter varje km. den talar också om när jag stannar, då säger rösten att jag tar en paus och stoppar räkningen. När jag går igen säger rösten att jag återupptar promenaden.

Men nu när jag hade appen på löpning, sa rösten försök lite fortare gång på gång. ☹

Därför började jag jogga och då var rösten tyst. Min man stannar ju och tittar i kikaren då och då. Därför kom jag på att jag joggade en bra bit framåt sedan vände jag och gick raskt tillbaka till honom. Sedan joggade jag iväg igen och så höll jag på hela rundan.

Det var inte lika fin väg som sist. Nu var det mycket vatten, ingen is men väldigt lerigt efter hästar.

Det var i alla fall en härlig känsla att kunna jogga igen utan att pulsen skenade iväg, som den alltid gjort tidigare när jag åt för hög dos av Levaxin.

Jag gick snabbt och joggade ganska lugnt men det blev

👍 5 km på en timme. 👍

Jag tycker att det var en härlig träningsform. Jag tänker inte göra så varje gång, jag vill promenera också och stanna och titta på allt spännande som jag ser, men ibland, när jag vill träna lite. 😊

Kramar till er alla från Annemor

8 kommentarer på “Ny träningsmetod

    • Ja det tycker jag också. Det är många år sedan jag kunde träna utan att känna pulsen i halsen kanondunka och sedan blev jag yr. Läkare har under många år bara höjt och höjt dosen på mitt Levaxin eftersom jag har underproduktion. Men min specialistläkare i Stockholm sade att det var livsfarligt att äta så hög dos eftersom hjärtat inte klarar det. Han gav mig bara 10 år kvar att leva om jag fortsatte med den höga dosen. Nu börjar komma tillbaka efter att drastiskt ha minskat dosen i snart 4 månader. Min puls ligger fortfarande högt men den skenar inte iväg när jag gör något.
      Så jaaa jag tycker själv att det var bra jobbat på min kombinerade joggingrunda.

      Gillad av 1 person

Lämna ett svar till minkreativitetsblog Avbryt svar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

lifestyle blogs

do it your way.

sybils sida

My life My show, Enjoy

cocinaitaly

comida italiana

FOTO E POEMA

meus poemas e pensamentos

bartshtattoo

Just another WordPress.com site

Bhutadarma

Nothing is impossible (at least that does not violate the laws of physics). When you can..violate the laws of physics!

Aspiring Blog

Share To Aspire

The Readers Desk

Happy Reading!!

A Nature Journey

Being 'one' with nature

Yolanda - "Det här är mitt privata krig"

Att vara annorlunda/att inte passa in i samhällets ramar

Solstickan

Hellens värld 🧩

Ninanjing

Vår resa till Österns rike

Anitas blogg ... De fyra blomsterhaven

En blogg om fyra blomsterhav ... på min fönsterbräda, i mitt uterum, i min trädgård och ... allas vår trädgård

Himlahealings blogg

En blogg om andlighet, astrologi, tidigare liv, och det populära månadshoroskopet

Erika Kyrk Seger / Lärande Framtid

TANKAR OCH FUNDROR om PEDAGOGIK och LÄRANDE

Vogelknipser

Mit Wohnmobil und Kamera auf den Spuren der Natur

Gilla

min vardag, en bråkdel av mitt liv

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

Banter Republic

It's just banter

Lifenvi

Live life in a livable environment.

Nordic Lights & Mediterranean Landscapes

A Blog on Travels, Food, Photography and Design

sandrakosk.wordpress.com/

EN MÖTESPLATS FÖR DIG OCH DITT INRE LJUS

Sagittarius Viking

Mindful exploring, through the eyes of a viking daughter.

Skizzenbuch/Blog

Just another WordPress.com weblog

Fotografiasoltas

Momentos que se foram cruzando com o meu olhar

SAM as an Artform

Next level licensing

A Better Man

Make a Start

TROSA-SPEGLINGAR

HÄNDELSER I TROSA FÖRR OCH NU

See Norway - Se Norge

'Nature' looks best in large doses !

Ankanwildandcrazy

Live now not in the past nor the future

Keep This Simple Silly!

Simplicity; Reward - Peaceful and Happy Life.

Mitt manus

Bloggar om livet, och livet som författare

Seniorvinklat

- tankar, idéer och erfarenheter

WordAds

High quality ads for WordPress

Carolyn - etnolog

Att återskapa det förflutna

ASSHOLES WATCHING MOVIES

Our opinions don't stink!

lantlivsbilder

Naturbilder, och sånt.

bokashi.se

Gör jord av ditt matavfall!

Sidospår

En ovanligt vanlig sida på villovägar i bloggarnas universum

Amatörbiologen

En amatörbiologs liv och betraktelser

My Eye Of Travels

Emmy Brännlund

%d bloggare gillar detta: