Fröknäcke klart

Det blev 48 stycken hårda brödbitar av Fröknäckesatsen jag gjorde, de flesta är 7 cm x 8 cm.

De blev goda men jag är lite rädd för linfrön som man helst inte ska tugga, de är nyttiga men det nyttiga bildas runt skalet, men krossas linfrön utsöndrar de vätecyanid, men det lilla man får i sig i det här brödet ska vara ofarligt. Men … jag kan ändå inte släppa tanken på vätecyanid/blåsyra. Jag bytte ut hälften av Linfröna till Chiafrön. Nästa gång tar jag nog bort Linfröna helt.

Linfrön innehåller ett ämne som i kroppen blir till giftet vätecyanid (blåsyra) varför rekommendationen är att inte äta mer än max 2 matskedar per dag. Detta gäller dock bara hela linfrön. (Jag använde 2 msk hela linfrön som blev 48 hårda brödbitar, alltså ofarligt att äta några stycken.) Krossade linfrön ska man helst undvika helt, menar Livsmedelsverket.

Än är de varma, när jag provsmakade. Vi får se imorgon om de blir goda till frukost med smör, egen sallad, ost och egen gurka på.

Kramar till er alla från Annemor

4 kommentarer på “Fröknäcke klart

  1. Min mormor drack ett glas med uppblötta Linfrön varje kväll. Jag lyckades inte lista ut varför. Kanske Vätecyanid är bra för någonting, hon blev 85 år.
    Svante

    Gillad av 1 person

    • Det blir som ett gelé runt linfröet när det blir vått och det ska vara väldigt bra för tarmarna och matsmältningen. Sväljer man dem hela får man ut dem hela också och då bildas inte vätecyanid. Så de var nog bra för att din mormor skulle hålla magen igång.

      Gilla

  2. Fröknäcke är gott – men jag som är lat köper färdig fröblandning i kvarnen. Kollade innehållet … massor med hela linfrön i – måste nog påpeka det för Camilla i kvarnen 🙂

    Gilla

Lämna ett svar till Lantlivsbilder Avbryt svar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

Pillans Vardag med allt vad det innebär...

Virkning, Livet och allt som hör dit. #virka #Sticka #knitting_inspiration #chrochet #palettblad

Pia Carlssons värld

Lite smått och gott från Pias värld

Virtualidades

Blog do jornalista e professor Solon Saldanha

Tel-Aviv's feral cats

Videos of feral cats on the streets, and my own four feral felines at home, feline humor, advice, and gifts for your cat.

Tistelblomma

Originell och mångbottnad

B_ live

ART PHOTO & POETRY © Birgitta Rudenius

Terje Hellesø

Samtliga bilder på bloggen är copyrightskyddade

View from the Back

Ramblings of a retiree in France

SoundEagle 🦅ೋღஜஇ

Where The Eagles Fly . . . . Art Science Poetry Music & Ideas

Little white pearls

journal, travel, photography and beauty

bushboys world

Photos of my world and other stuff I hope you will enjoy too. Photos taken with Canon PowershotSX70HS Photos can be purchased.

Divine-Royalty

Welcome to Life-Changing Motivation

Langbergs bilder

natur,blommor,växter och lite allt möjligt

Perception

Until I know this sure uncertainty, I'll entertain the offered fallacy.

Nourish

Finding Balance Through Food

Naturreservat på Öland

Bilder från naturreservat på Öland

mydatawords

|Inspirational|Art|Poetry/Poems|lifestyle|Sports|Shorts-story|Photography📸📱|Mental-Health|Books|Travel|Motivation|Psychology|Fitness|Food|Health|History|More others...

The 3H:health,happiness,healing

Every life is unique ❤️

Rtistic

I speak my heart out.

Into the Light Adventures

By Sandra Js Photography - Make the rest of your life the best of your life.

BJÖRNBILD

Jag tar inga dåliga bilder, bara konstnärliga!

AUSPICIOUS11

I m somethin' else....🤟🏻

40thousandkm

: around the world :

beautifulpeopleinc.com

Live, Love, Travel and Laugh (Proudly Pinoy)

fotosbykarin.blog

Karin Ravasio nature photography, motivation, products

DRAGONFLY EFFECT

wild art nature forest birds swamp dark mood black flowers music sensory slow life macro ważki las drzewa ptaki i robaki

Mitt namn var Michelle

En blogg om livet med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, psykisk ohälsa och mer därtill

lifestyle blogs

do it your way.

sybils sida

My life My show, My dog, Enjoy

cocinaitaly

comida italiana

FOTO E POEMA

meus poemas e pensamentos

bartshtattoo

Just another WordPress.com site

Bhutadarma

Nothing is impossible (at least that does not violate the laws of physics). When you can..violate the laws of physics!

Aspiring Blog

Weekly Wisdom

The Readers Desk

Happy Reading!!

A Nature Journey

Wildlife Photographic Journal

Yolanda - "Det här är mitt privata krig"

Kreativ text, annorlundaskap, dikter, bipolaritet, aspergers syndrom, samhällsdebatt

Ninanjing

Vår resa till Österns rike

<span>%d</span> bloggare gillar detta: