Lucka 5

Fortsätter med Gary Thorps ord.

Lucka 5

Att sluta göra något och i stället sitta tyst och stilla är svårare än man kan tro.

Som en ”time out” från vardagens ström och aktiviteter. När man försöker sitta still blir den oändliga rastlösheten plötsligt tydlig.

Det krävs övning och en viss mild självdisciplin, men inom kort upptäcker du att du ser fram emot de lugna stunderna då du verkligen kan vara dig själv.

Det finns en visdom i detta – att upphöra med allt och bara sitta – som går tusentals år tillbaka i tiden.

💖

Kramar till er alla från Annemor

Black and White

Susans challenge on Tuesday.

My choose

Love to you from Annemor

Lucka 4

Fortsätter med Gary Thorps ord.

Lucka 4

Inom Zen påpekar man att ingenting av det vi ser existerar för evigt. — Alla saker, känslor och tillstånd är övergående och tillfälliga.

Syftet är inte att så småningom nå fram till ett underbart, extraordinärt ögonblick.

Syftet är att upptäcka att varje ögonblick i livet är unikt och extraordinärt.

Vi alla är tämligen vanliga samtidigt som vi är högst mirakulösa.

Ta tillvara på alla små detaljer i livet.

💖

Kramar till er alla från Annemor

Trees on Tuesday

Bloggvännen Susans utmaning på tisdagar är träd.

Jag väljer en bild från i somras.

Kastanj är pampiga träd.

Kramar till er alla från Annemor

Lucka 3

Jag fortsätter med tänkvärda ord av Gary Thorp. Lite Zeninsikt.

Lucka 3

Viggen
Dammades för en vecka sedan, redan dammig igen.

Vi dammar men det blir aldrig färdigt.

Det liknar vår egen andning

– går ut och kommer tillbaka

Liksom våra tankar…

– går ut och kommer tillbaka

och som våra känslor …

– går ut och kommer tillbaka

💖

Kramar till er alla från Annemor

Glad måndag

Carita är en bloggkompis som har börjat med det här temat. Att sprida lite glädje varje måndag som jag hoppas sitter i veckan ut.

Idag blev det en härlig och glad vinterpromenad.

I natt visade termometern -9,1° och i morse visade den på -8,9° men efter lunch bara -4,4°. Då gick vi ut på en promenad.

Hoppas bilderna gör er glada, denna måndag och början på en ny vecka.

Uppe på åsen
Oxel
Blåbärsris
Solen står inte högt ändå är vi uppe på åsen.
En sliten liten Tall
Hemma igen och vinden har tagit bort nästan all snön från rosorna

Kramar till er alla från Annemor

Lucka 2

Jag fortsätter med lite Zeninsikter ur Gary Thorps bok. Konsten att se med nya ögon.

Lucka 2

Att överlämna oss helt till en handling eller att släppa taget om våra föreställningar. Det är då vi banar väg för det ovanliga och vi kan få insikt.

När du går, gå!

När du sitter, sitt!

Men framför allt tveka inte!

Kramar till er alla från Annemor

%d bloggare gillar detta: