v.6 Supersmoothie

 

gron-smoothie-003

Min egen variant av professor Stigs antiinflammatoriska supersmoothie som jag fått recept på av Fru Månsson. Den är så god och nyttig, bra att göra till frukost:

Lagom till tre glas:

  • 200 g   Grönkål
  •     7 dl. Vatten
  •     1        Avokado
  •     1 dl.  Havregryn
  •    1/4     Citron
  •     2 cm Ingefära
  •     1        Apelsin

Skölj grönkålen och repa de gröna bladen och ta bort de tjocka bladnerverna. Börja med att mixa havregryn och grönkålen fint med lite vatten i taget, tills allt vatten är tillsatt. Skeda i en skalad avocado, pressa i saften från citronen. Skala en fingertjock bit av  ingefäran och riv den fint innan den också läggs i. Dela apelsinen i bitar och lägg i.  Mixa nu allt, häll upp i fina glas och drick gärna med tjockt sugrör.

 

  • My own version of Professor Stig’s anti-inflammatory super smoothie that I got the recipe for the Fru Månsson:
    It is so good and healthy, good to do for breakfast:
    Just in time for three glasses:
    200 g kale
     
  • 7 dl. Water
    1 Avocado
    1 cup. Oats
    1/4 lemon
    2 cm Ginger
    1 Orange
    Rinse green cabbage and scratch the green leaves and remove the thick leaves nerves. Start by mixing oatmeal and green cabbage finely with a little water at a time, until all the water has been added. Spoon in a peeled avocado, squeeze the juice from the lemon. Peel a finger-thick slice of ginger and grate it finely before it also added in. Share the orange into pieces and put in. Mix everything now, pour into fine glass and drink happy with thick straws.

Jag känner tacksamhet för

  • Att jag orkar hjälpa de som behöver min hjälp mest

 

I feel gratitude for:

  • That I can help those who need my help most

Oväder Storm

”Oväder” kallar jag min första målning 2017, som jag målade under några nätter medan min man låg på Karolinska. Den är lite mörkare än vad mitt foto av den visar.

”Storm” is what I call my first painting in 2017, I painted for a few nights while my husband was at Karolinska. It is a little darker than my photo of the show.

annemor-17-016
”Oväder” Min första Akrylmålning 2017, målad med spatel. Den är 62 x 45 cm

”Storm” My first acrylic painting in 2017, painted with the spatula. It is 62 x 45 cm

Det är en jobbig vecka It is a tough week

Min man är hemma från sjukhuset, men han kom nog hem alldeles för tidigt.  Allt känns jobbigt och jag sov inte mycket inatt.

Några söta fåglar vid vårt fågelbord, Talltita och Tofsmes

My husband is home from the hospital, but he did go home too early.
Everything feels awkward and I did not sleep much last night.

Some sweet birds at our bird feeders, Willow Tit and Crested Tit

 

V. 5

Denna vecka blir jobbig. Min man ligger fortfarande på sjukhuset, min dotters hund opereras. Min son reser tillbaka till Kina igen den här veckan, efter bara en och en halv vecka i Sverige. Han arbetar mer i Kina än i Sverige. Han tycker det är roligt men inte jag. I höstas  när han var i Kina fick jag inspiration till att göra den här målningen.

januari2017-011
”Mitt Kina”                 ”My China”                   Akrylmarmorering och målning 2016                                      Ebru and acryl painting  2016                                                         42 x 32 cm med ram

This week will be tough. My husband is still in the hospital, my daughter’s dog surgery. My son travels back to China again this week, after only a week and a half in Sweden. He works more in China than in Sweden. He thinks it’s funny but I do not. Last fall, when he was in China, I got the inspiration to make this painting.

 

 

Första vårsången The first springsong

Jag har hört Talgoxarna vårsjunga ordentligt idag inte bara en liten strof utan de har börjat vårspela på riktigt, Skatorna börjar se om sitt bo och snart är det dags att börja så till mitt växthus…

Källa: Första vårsången The first springsong

Första vårsången The first springsong

Jag har hört Talgoxarna vårsjunga ordentligt idag inte bara en liten strof utan de har börjat vårspela på riktigt, Skatorna börjar se om sitt bo och snart är det dags att börja så till mitt växthus.

januari2017-033
Mitt växthus i Januarikvällsljus              My glasshause in the eveninglight of  January

 

The birds Parus major, Great tit think that the spring is coming soon, they have started the real springsong to retain there living and to find a wife, and our two Pica pica, Magpie have starting a reparation of there home.

And soon I can begin to grow plants for my glasshouse.

Tankar

Efter en motig morgon, jobbiga telefonsamtal som försökte få mig att känna skuld för att jag inte räcker till, att jag sätter min man först just nu… nej, stopp … jag tänker inte lyssna …

Källa: Tankar

Tankar

januari2017-024

Efter en motig morgon, jobbiga telefonsamtal som försökte få mig att känna skuld för att jag inte räcker till, att jag sätter min man först just nu… nej, stopp … jag tänker inte lyssna på avundsjuka. Jag sköljde bort alla oroligheter i duschen. Jag kände mig positiv när jag skulle åka in till sjukhuset, nyduschad och fräsch. Jag kände ett ljus av kärlek som jag skulle dela med mig av. Han kommer att klara det här också, snart är han nog hemma igen och träningen börjar, det finns mycket att träna upp fastän han inte får stödja på vänsterfoten.

På väg in till sjukhuset satte jag på radion och hörde hur någon talade om en bok han läst. Det handlade om klimatförändringar, miljön mm och det lät vettigt, men som han sade det är det inte jordens undergång det handlar om, människan är bara orolig för sin egen existens. Jorden kommer att överleva, även om det kommer att ta tid innan allt som vi förstört är borta, det kommer att finnas liv kvar när vi är borta, som bygger upp en ny värld på vår planet. Plötsligt kändes det obehagligt när jag såg alla vägar, bilar, fabriker som sprutade ut rök och gifter. Ett platt trasigt dött djur låg vid vägkanten, men bilarna bara körde förbi och så gjorde jag också.

Jag kunde dela med mig av min kärlek med en kram när jag kom fram och när jag såg glädjen i hans ansikte när han såg mig och sade ”Vad fin du är” då kände jag mig som en målning jag gjorde i höstas.

januari2017-023
”Lilla jag”     ”Little me”     2016 akryl

 

 

Arga småfåglar

Idag när jag satt och åt frukost, knackade det på köksfönstret. När jag tittade dit satt en arg Talgoxe på spröjset och i äppelträdet bakom satt fler Talgoxar och Blåmesar och de såg väldigt upprör…

Källa: Arga småfåglar

Arga småfåglar

Idag när jag satt och åt frukost, knackade det på köksfönstret. När jag tittade dit satt en arg Talgoxe på spröjset och i äppelträdet bakom satt fler Talgoxar och Blåmesar och de såg väldigt upprörda ut. Några hoppade på marken och vände på tomma solrosfröskal. De flög till fröautomaten och tillbaka till grenen. Oj, plötsligt kom jag på att det måste vara slut på solrosfrön. Det är alltid Kent som fyller på och sköter om matningen av våra småfåglar. Nu har han legat på sjukhus i en och en halv vecka, och jag har inte tänkt på att maten har tagit slut. Jag gick till garaget och hämtade Solrosfrön, och när jag höll på och fyllde i frön i automaten satt de bara en meter ifrån mig och knyckte irriterat på vingar och stjärtfjädrar, som om de sade: kan du skynda dig lite, vi är faktiskt hungriga.

talgoxe

Kent är tillbaka på sjukhuset här i stan, han får inte stödja på benet på minst 8 veckor. Men de har hjälpt honom till en rullstol så han får sitta upp korta stunder. Visst har han värk men han är ändå gladare nu.

V.4 bättre och bättre

Allt går åt rätt håll, men ändå kan jag inte känna lugnet. Jag försöker koncentrera mig på något annat än oroliga tankar, och jag hittar en fin bild som jag tog Dec 2016, och vintern är ju inte slu…

Källa: V.4 bättre och bättre

V.4 bättre och bättre

Allt går åt rätt håll, men ändå kan jag inte känna lugnet. Jag försöker koncentrera mig på något annat än oroliga tankar, och jag hittar en fin bild som jag tog Dec 2016, och vintern är ju inte slut ännu fastän vi är många som längtar till våren. Här kommer i alla fall en vinterbild.

tomtar-och-dimma-022
Fotot taget från Rossviksbacken dec. 2016

 

Jag känner tacksamhet för

  • Att det finns förstående människor, de är få men de finns
  • att jag kan finna ro i mitt målande, jag visar nya målningar senare

Stockholm

Idag har jag varit på Karolinska hela dagen för att ”peppa” i all smärta och ensamhet. Det går åt rätt håll men det tar tid. Han har fortfarande Epiduralsmärtlindring in i ryggmärgen. D…

Källa: Stockholm

Stockholm

Idag har jag varit på Karolinska hela dagen för att ”peppa” i all smärta och ensamhet. Det går åt rätt håll men det tar tid. Han har fortfarande Epiduralsmärtlindring in i ryggmärgen. De ska försöka ta bort den imorgon.

Jag älskar vackra moln och himmel, de gör mig stark. De här bilderna tog jag igår på hemvägen av från min promenad.

januari-17-027
Molnen speglar mitt inre som det var igår
januari-17-041
Idag efter att jag besökt honom känns det mycket lättare och mer hoppfullt. De tyngsta molnen har skingrats och jag kan känna lite lugn och hopp om framtiden igen.
januari-17-043
Kanske jag vågar tro och hoppas på att vår semesterresa blir av, den är planerad och bokad till innan sommaren.

Vårtecken mitt i vintern

Jag blir så orolig av att ha min kära på sjukhus, han opererades på Karolinska igår.

Idag tog jag en promenad och började med att leta vårtecken i trädgården. Snön är nästan  borta, bara på norrsidan finns det lite snö kvar. Igår hade isen på den lilla dammen smält lite och Talgoxarna plaskade och badade för fullt. Men idag var den helt frusen igen, det var minusgrader i natt.

januari-17-013
Julrosens knoppar väntar på att få slå ut

 

januari-17-014
En liten Tulpan tror att våren är här

 

januari-17-015
Knopparna har blivit tjockare på Klätterhortensian

 

januari-17-017
Snön är borta i skogen och ingen is på stigarna

 

Jag känner tacksamhet till

  • att det finns duktiga läkare och sjukvårdspersonal
  • att de långa och ljusa dagarna kommer tillbaka

Lite livsfilosofi

20150816_194647

Ibland känner jag mig så liten, som ett djur eller en liten insekt, fjäril kanske. Vi vet inte så mycket om deras liv, enligt oss människor lever de bara för att finna föda för att överleva och hitta en partner och fortplanta sig med. Men djuren har ett stressigt liv, eftersom de alltid måste vara vaksamma på faror för att överleva, men det måste vi människor också fast vi inte verkar förstå det. Vi kanske inte har ett rovdjur som smyger sig på oss, vi har egna faror som kan ta livet av oss alla, både människor och djur. I vår värld  finns så mycket som är farligt och ändå är det vi människor, som har skapat detta. Alla våra uppfinningar som gjort oss till de rikaste och mest välutvecklade varelserna på jorden utan att inse farligheterna som det leder till. Visst är vi människor priviligierade, vi har använt oss av våra hjärnor för att förbättra våra villkor. Vi styr vår planet på gott och ont. Läkare får mer och mer förståelse för hur kroppen fungerar och hur vi kan läka det som går sönder. Vi har kontakt med hela världen, vi kan ta oss vart vi vill. Men vi förstår inte vad som händer med vår luft och jord, och absolut inte att det beror på oss. Vi människor är otroligt egoistiska och tror att den här planeten är bara till för oss människor. Vi förstår inte vad som händer om det bara blir vi kvar …

 

 

V. 3 är på ingång

Allt måste gå bra med mina nära och kära. Positiva tankar och positiva ord hjälper oss, det tror jag på. Jag längtar till vår och värme nu, men jag vet att det är alldeles för tidigt, men jag ser hur dagarna blir längre och längre. Bara det känns skönt, vi går mot ljusare tider, och när våren kommer mår alla bra igen.

Två mindre akrylmarmoreringar från hösten 2016. 23 x 32 cm med ram.

”Flora, vårens gudinna”

grona-bilder-002

”Flora, vårens gudinna”

 

Vårens gudinna Floras små hjälpare, som får allt att vakna till liv igen, när värmen och ljuset kommer.

”De små gröna”

lilla-grona-003
”De små gröna”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Att tro

Jag trodde verkligen att det här året skulle bli ett bra år. Det skulle bli bra, men har inte börjat så bra. Men förhoppningsvis kommer det att gå bra med allt, trots att det började med:

  • en sjuk hund som nu väntar på operation på Strömsholms djursjukhus
  • min man som ramlat och fått frakturer och krosskador på bäckenet och som också väntar på operation på Karolinska i Stockholm.
  • min mamma som bara ramlar inne.
  • min pappa som tror att han kommer att dö när som helst, fast han inte vill det och han blir rädd..
  • min sköldkörtel som fortsätter att motarbeta mig.

När ska det bli bättre? Jag ber till något högre om hjälp och hoppas att något eller någon kan höra det. Jag har flera som ber till en Gud om hjälp för min man och min dotters hund.

TACK!

dec2016-016

Avslutar med en vacker sten som jag fann på ett berg som heter Dansberget, och ligger en bra bit in i skogen. På lördagkvällarna var det dans där, en speleman som satt på en sten och spelade dragspel medan människor dansade på det platta berget, det har min svärfar berättat, och han har själv dansat där.

Grönt

grona-bilder-001

”Grönt är helande”

Den här målningen är en marmorering i akryl som jag gjorde i höstas 2016. Den har måtten 42 x 32 cm med ram.

Den gröna färgen räknas som en helande färg, en färg som ger lugn och ro, den tar bort stresshormoner. Det är nog därför de flesta människor blir lugna av att vara ute i naturen.

Men just nu är jag allt annat än lugn, vi väntar på svar från veterinären.

Mitt i all oro över alla sjuka har vi nu bokat en resa till Mallorca innan sommaren, en fågelresa främst och lite lyx på ***** hotell, alldeles vid stranden och en stor våtmark med många intressanta fågelarter, ligger på gångavstånd bakom hotellet.

 

Jag känner tacksamhet över:

  • Att jag kan känna trygghet och tillit, det är viktigt för mig. När livet är tungt och jobbigt och nära och kära är sjuka, behöver jag det stödet, den tryggheten och tilliten som min man kan ge mig. Han behöver inte säga så mycket, jag känner det ändå.
Chocoviv’s Lifestyle Blog

Mommy blogger, who loves to share what she loves!

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

Pillans Vardag med allt vad det innebär...

Virkning, Livet och allt som hör dit. #virka #Sticka #knitting_inspiration #chrochet #palettblad

Pia Carlssons värld

Lite smått och gott från Pias värld

Virtualidades

Blog do jornalista e professor Solon Saldanha

Tel-Aviv's feral cats

Videos of feral cats on the streets, and my own four feral felines at home, feline humor, advice, and gifts for your cat.

Tistelblomma

Noveller

B_ live

ART PHOTO & POETRY © Birgitta Rudenius

Terje Hellesø

Samtliga bilder på bloggen är copyrightskyddade

View from the Back

Ramblings of a retiree in France

SoundEagle 🦅ೋღஜஇ

Where The Eagles Fly . . . . Art Science Poetry Music & Ideas

Little white pearls

journal, travel, photography and beauty

bushboys world

Photos of my world and other stuff I hope you will enjoy too. Photos taken with Canon PowershotSX70HS Photos can be purchased.

Divine-Royalty

Welcome to Life-Changing Motivation

Langbergs bilder

natur,blommor,växter och lite allt möjligt

Perception

Until I know this sure uncertainty, I'll entertain the offered fallacy.

Nourish

Finding Balance Through Food

Naturreservat på Öland

Bilder från naturreservat på Öland

mydatawords

|Inspirational|Art|Poetry/Poems|lifestyle|Sports|Shorts-story|Photography📸📱|Mental-Health|Books|Travel|Motivation|Psychology|Fitness|Food|Health|History|More others...

The 3H:health,happiness,healing

Every life is unique ❤️

Rtistic

I speak my heart out.

Into the Light Adventures

By Sandra Js Photography - Make the rest of your life the best of your life.

BJÖRNBILD

Jag tar inga dåliga bilder, bara konstnärliga!

AUSPICIOUS11

I m somethin' else....🤟🏻

40thousandkm

: around the world :

beautifulpeopleinc.com

Live, Love, Travel and Laugh (Proudly Pinoy)

fotosbykarin.blog

Karin Ravasio nature photography, motivation, products

DRAGONFLY EFFECT

wild art nature download forest birds swamp dark mood black flowers music sensory slow life macro ważki las drzewa ptaki i robaki

Mitt namn var Michelle

En blogg om livet med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, psykisk ohälsa och mer därtill

lifestyle blogs

do it your way.

sybils sida

My life My show, My dog, Enjoy

cocinaitaly

comida italiana

FOTO E POEMA

meus poemas e pensamentos

bartshtattoo

Just another WordPress.com site

Bhutadarma

Nothing is impossible (at least that does not violate the laws of physics). When you can..violate the laws of physics!

Aspiring Blog

Weekly Wisdom

The Readers Desk

Happy Reading!!

Yolanda - "Det här är mitt privata krig"

Kreativ text, annorlundaskap, dikter, bipolaritet, aspergers syndrom, samhällsdebatt

Jattasliv2020/2021

Man får inte roligare än man gör sig

%d bloggare gillar detta: